Т 67 Ж 80 Б 93 Н 55
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2328 kcal
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Fett: 104,92g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 259,10g.
Frühstück: Ravela Торт Лесной Домик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Нектарин, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Лента Мидии в Рассоле, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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