|
доброе утро) завтрак творожно-сырная лепешка с кофе. и на работу. оказалось внезапно, что на поддержке сложнее собирать рацион))) но , уверена, это дело привычки
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1977 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ермолино Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе с Грибами в Сливках. Abendessen: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Салат из Ветчины с Индейкой и Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin_Khajiit's Gewichtsverlauf
|