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83.5
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1057 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz. Mittagessen: Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Abendessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Balkan Tam Yağlı Yoğurt, Kızılay Soda. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Tahin Pekmez. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laylarodriguas's Gewichtsverlauf
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