Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1901 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачок Тушеный с Помидорами и Яйцом. Mittagessen: Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Vici Крабовое Мясо, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Бри, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Жареная Свиная Отбивная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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