Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Pescado, Cebollas, Palta, Jujube Tiens Concentrado de Jugo. Mittagessen: Zapallo Hervido, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates. Abendessen: Pescado, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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