Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1968 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Dole Classic Iceberg Salad, Marie's Thousand Island Dressing. Abendessen: Gold Star Chili Cheese Coney, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Starbucks Cheese Danish. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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