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Kann momentan leider nicht trainieren: 1. Wir haben die Bauarbeiter im Hof/Garten. Sie kommen schon um 6.30 Uhr und bleiben 8 Stunden, wahrscheinlich die nächsten 10 Tage. 2. Bei dem Dauerregen hatte ich sowieso keine Lust zu Laufen... Aber das ist ja alles absehbar und dann geht´s wieder weiter!
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1994 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 301,48g.
Frühstück: Banane, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Zucker, Espresso, Yogurette Yogurette. Abendessen: Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Kirschtomaten, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Weißwein, Rasting Kaiserfleisch, Heißgeräuchert, Desira Joghurtminis Erdbeere, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette Yogurette. Snacks/Sonstiges: Katjes Jogger Gums, Zucker, Espresso, Apfelkuchen. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bin gestern im Regen gelaufen und fands total klasse. Besser als zu heiß :-)
10 Jul 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hut ab! Bei den Wassermassen hätte ich Schwimmflossen gebraucht, um meine Lieblingsstrecke im Wald und am Flüsschen entlang zu bewältigen.;-) Ansonsten hält mich "normaler" Regen auch nicht ab...
10 Jul 14 vom Mitglied: galathee123
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So ganz schlimm war es hier eher nicht :-)
10 Jul 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Es hat hier fast 48 Stunden am Stück geschüttet..aber jetzt ist wieder strahlender Sonnenschein und fast 23 Grad.
10 Jul 14 vom Mitglied: galathee123
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galathee123's Gewichtsverlauf
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