Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1608 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пшенка. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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