Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1585 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Bruine Boterham, Siroop. Mittagessen: Bruine Boterham, Lambert Luikse Siroop. Abendessen: Lidl Chipolata Kip, Aldi Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Peren, Nectarines, Chips, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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