Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
142 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Фасоль Красная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Mittagessen: Борщ со Свининой, Экопродукт Икра Грибная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Abendessen: Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Индейка Тушеная, Увелка Булгур . Snacks/Sonstiges: Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Energy Pro Батончик Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-vas20's Gewichtsverlauf
|