Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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667 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Milk, Now Better Stevia, Tea (Brewed) . Mittagessen: Chicken Soup. Abendessen: Fresh House Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Coffee (made from Ground). mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Toffee201's Gewichtsverlauf
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