Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1086 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 24,80g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Beurre, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Café Expresso. Mittagessen: Huile d'Olive, Épinard. Abendessen: Mozzarella (Lait Entier), Beurre, Delice Creme Fraiche, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Sonstiges: Abricots, Tisane. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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soussano's Gewichtsverlauf
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