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no sé si retuve líquidos o que fue pero hoy trate de comer mínimo haber mañana que tal la báscula y la buena noticia me quedan flojos mis sacos talla 32 y la talla 9 ya me queda floja de la cintura como dos manos incluyendo el pantalón que me regaló mi hija
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65 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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650 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Azúcar, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Agua de Tamarindo, Calabaza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Agua de Tamarindo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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