Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1283 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Морской Котик Печень Трески по-Мурмански. Mittagessen: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Бег интервальный - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
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