Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1975 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Gutes Land Butter, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Chleb, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Lidl Hummus Classic. Mittagessen: Grillmeister Geflügel Grobe Bratwurst, Sałatka Grecka, Gutes Land Butter, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Mucci Cookie Dough Eis, Piwo Jasne, Jabłko. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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