Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Stachelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Tzatziki. Abendessen: Milka Schokokuchen, Schneeball, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Chinapfanne. Snacks/Sonstiges: Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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