|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Авида Сливки 10%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Творожная Запеканка с Манкой с Клетчаткой. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Arla Моцарелла Мини, Свеклы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|