Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1508 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pelmen Perogies Potato with Cheddar Cheese, Metro Pepperoni Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Becel Margarine, Your Fresh Market Baguette, Ketchup , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , McCain Fries. Snacks/Sonstiges: Classic Regina Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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