Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2180 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 234,84g.
Frühstück: Ninfa Rosca de Chocolate, Morangos, Uvas, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Preto, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Pastel de Carne, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Sonstiges: Ninfa Rosca de Chocolate, Ovo, Mexerica, Tirolez Queijo Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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