217.8 I’d like to believe this is retained water but I don’t think it is. Not entirely anyway. My appetite has been running amok and I’m surprised it took this long to show up on the scale as it is. 🙁
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98,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1666 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Salsa. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Unsalted Peanuts, Deli Sliced Ham, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg. Abendessen: Compliments Turkey Meatballs, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , Catelli Spaghettini. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Awareness is half the battle, you got this!
04 Sep 21 vom Mitglied: DomOlive
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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