Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Tamal de Carne, Huevos Rancheros, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel. Snacks/Sonstiges: Frappe, Guayaba, HEB Bagel, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Metco Azucar BC, Plátano, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|