mericallejas's Notizen, 04 Sep 21

dia de fiaca y mas calorias de lo habitual .... un dia gris de pelis series y permitidos

Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
1864 kcal Fett: 83,19g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 158,87g.   Frühstück: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Mittagessen: Choripán, Vino Cabernet Sauvignon. Abendessen: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Champaña, Frizata Papas Españolas, Gambas al Ajillo. Snacks/Sonstiges: 7UP Gaseosa, Nescafé Dolca Cortado, Felices las Vacas Alfajor de Maicena. mehr...
1660 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Eso, también es salud!!! 
05 Sep 21 vom Mitglied: monicakim23777
Tal cual! Yo vengo medio mal porque no estoy pudiendo hacer ejercicio y si bien cuido las calorías no bajo un gramo. Pero tengo esperanza que es una meseta y ya saldré 
05 Sep 21 vom Mitglied: mericallejas

     
 

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