Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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114,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1987 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 272,77g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Telur Rebus, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Bango Kecap Manis, Tempe Orek. Abendessen: Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Selada, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, So Nice Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Sasa Saus Sambal. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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