|
Ближайшая цель - 70 кг. Хочу к новому году. Вчера налопалась, правда, овощей. Не думала, что будет прибавка. Но овощи с маслом, может поэтому. Хотя жиры - это тоже полезно, периодически.
С меня упали брюки, которые купила весной. Они мне были немного большеваты, но сейчас уже стали неприлично сползать. Купила брюки меньшего размера - красота, прям по фигуре. По массе я не слишком изменилась, но по одежде прям чувствуется.
|
76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|