Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1062 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Вареная, Щи с Мясом. Abendessen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Амарас Булочка с Орехом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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