Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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126,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1783 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Pfirsiche, Vom Land Waldhonig, Tassimo Latte Macchiato Classico. Mittagessen: Wurstgulasch, Riesa Fitmacher. Abendessen: Aldi Thunfisch Röllchen Toledo, Switzerland Le Gruyère, Gurke (mit Schale), Clasen Bio Tomaten, Gemischter Salat, Deutschesee Räuchergarnele. Snacks/Sonstiges: Tassimo Iced Caramel Latte, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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