Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1284 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Roma Wafello Choco Blast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dietenakdanhappy's Gewichtsverlauf
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