Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Sonstiges: Капучино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sladkaya39's Gewichtsverlauf
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