ka..aku dr senin-sabtu susah bgt di atas bmr.bmr aku 1300. nah aku klo minggu suka cheat gitu..masiha aman ga ya ka??
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2384 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 310,00g.
Frühstück: Bakwan, Serabi. Mittagessen: Tempe Goreng, Kue Beras, Jengkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Nextar Brownies Cookies, Dua Kelinci Sukro, Flimty Flimty, Kartika Sari Pisang Bolen, Jagung Rebus, Keripik Singkong, Es Kelapa Muda. mehr...
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Kommentare
aku jg suka gini, aps weekend sabtu minggu selalu makan besar jd nya rata rata harian terpenuhi
05 Sep 21 vom Mitglied: ao.yesha
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