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En un mes con la dieta Keto ya bajé casi 6 kilos, ahora a seguir con otra dieta ya que sufro mucho con esta, pero seguir con los ayunos intermitentes... vamos que se puede💪💪
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1795 kcal
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Fett: 241,97g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 717,06g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Agua de Piedra Brazo de Reina . Mittagessen: Watt's Néctar Durazno Light, Carne Molida, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Corbatas. Abendessen: Bonella Margarina Vegetal Sabor a Mantequilla, Castaño Pan de Molde Multigrano, Lipton Té Extra Intense. Snacks/Sonstiges: Calaf Galleta Suny, Queso Gouda, Evercrisp Maní Salado, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Mandarinas, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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andresoc2's Gewichtsverlauf
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