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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1563 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Aligonza Linaza Molida, Quaker Hojuelas de Avena de Grano Entero, Evolution Whey Protein, Santa Clara Leche Deslactosada, Plátano. Mittagessen: Café, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Huevos a la Mexicana. Abendessen: Chícharos, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún a la Mexicana , Plátano, Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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coconeta's Gewichtsverlauf
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