Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1635 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ehrmann Молочно Кофейный Напиток, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Ранетки, Bio Баланс Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Магнит Слива, Шашлык из Свинины, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
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