Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1921 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Моя семья Сок Яблочный, Белая Дача Капуста с Морковью, Пшеничный Хлеб, Hame Паштет Деликатесный с Укропом. Mittagessen: Цельное Молоко. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Рыба Копченая. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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