Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
612 kcal
|
Fett: 31,21g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 37,09g.
Frühstück: Pan de Trigo Integral, Vinagre, Mildred Tea Té, Huevo. Mittagessen: Corazón de Pollo, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Champiñones, Zanahorias Pequeñas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Lider Palta Hass, Dole Lechuga Escarola, Carne de Caballo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicol_rhcp's Gewichtsverlauf
|