Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1496 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Избенка Козье Молоко, Сыр из Козьего Молока, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Красная Цена Зефир Ванильный, Сыр из Козьего Молока, Ежевика, Избенка Творог из Козьего Молока 9%. Snacks/Sonstiges: Виктория Закуска Кабачок, Приготовленные Грибы. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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