Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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933 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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