Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3176 kcal
|
Fett: 125,90g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 438,83g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Lay's Чипсы, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Багет, Микоян Карбонат Московский, Пепси Пепси Лайт. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Abendessen: Фруто Няня Нектар Яблочно-Вишневый, Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), От Палыча Торт Прага. mehr...
|
|
2244 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|