Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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899 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Ленивые Голубцы, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Вареная Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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