Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Heinz Соус Барбекю, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ряба Майонез Провансаль, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Сливочное Масло, Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kudrichok16's Gewichtsverlauf
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