Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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904 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 111,35g.
Mittagessen: Erlenhof Kulturchampignons, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Schneekoppe Dinkelmehl Vollkorn, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jajko. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, BioBio Hafer Drink, Crownfield Zarte Haferflocken, Jabłko, Jajko. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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