Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1236 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: BonCabe Level 30, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Rawit Bawang, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Kongbap Multi Grain Mix. Abendessen: Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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windy ratnadila's Gewichtsverlauf
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