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Seguimos na luta!!!
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Cará, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Seara Linguiça Suína, Salada Cozida, Queijo de Manteiga, Farofa, Hellmann's Maionese, Sadia Bacon em Cubos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abóbora. Abendessen: Bonduelle Milho Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcyyta's Gewichtsverlauf
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