Nelly Ngxabani's Notizen, 06 Sep 21


Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
1177 kcal Fett: 49,54g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 135,76g.   Frühstück: Guavas , Bananas . Mittagessen: Freshpak Rooibos, Cooked Carrots, Cucumber, Red Tomatoes , Lettuce, President Feta Plain, Grated Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg Omelette , SPAR White Wrap. Abendessen: Spaghetti, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Sonstiges: Freshpak Rooibos, SPAR Fruit Fuel Cranberry Crunch. mehr...



     
 

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Nelly Ngxabani's Gewichtsverlauf


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