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Estou lutando contra mim mesma todos os dias... E essa é a luta mais difícil . Mas eu aprendi que cada dia é uma oportunidade de recomeçar! Falhar não é vergonha, é aprendizado! E hoje recomeço meu projeto, sei que poderei falhar, mas não vou desistir!
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1395 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Café, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. Mittagessen: Feijoada. Abendessen: Pif Paf Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Leite Integral, Creme de Leite, Cachaça. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Querida 🙏 aprendemos mais com os nossos erros, por que temos a oportunidade de modificar! Errar vai te fazer ser mais persistente e consistente nos teus resultados! Não buscamos errar! Mais caso aconteça temos que ser resilientes pra poder acertar! 🤗😊😊😊 se Você persistir, com certeza vais encontrar o caminho! Bom dia!
07 Sep 21 vom Mitglied: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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10 Sep 21 vom Mitglied: Elizaloba
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Elizaloba's Gewichtsverlauf
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