Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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811 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Parmalat Leite Semidesnatado, Morangos. Mittagessen: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Suco de Melancia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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caroldargas's Gewichtsverlauf
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