Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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3084 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 423,11g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 달걀, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 팔도 틈새라면 빨계떡. Abendessen: 버터, 삼양 삼양라면, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Sonstiges: 냉동 블루베리, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 매일 바이오 플레인 저지방, 시루떡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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