Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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3208 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 197,75g | Kohlh: 468,57g.
Mittagessen: 홈플러스 김가루, 참기름, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 햇반 현미밥. Abendessen: 계란죽, 효성어묵 야채 피쉬볼, 라이스페이퍼, 풀무원 숙주, 배추, 밀면, 채선당 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 모시송편. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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