|
Доброе утро! Завтрак: лаваш с творожным сыром, руккола, огурец, с/с рыбка, перепелиное яйцо Перекусы: свежий инжир, буженина из куриного мяса, листья салата Обед: лисички с яйцом и луком, печеночные оладушки и свежие овощи Ужин: куриное филе и овощи
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
679 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Инжир. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|