Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Mittagessen: City Barbeque Green Beans with Bacon, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Abendessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Organic Cooked Quinoa, Subway Olive Oil Blend, Veg-All Steam Supreme Broccoli Florets, Cauliflower, Whole Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KrystalMcMains's Gewichtsverlauf
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