Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dost Ayran. Abendessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Ekmecik Kepekli Galeta, Leblebi, Muz. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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